私は長年、足の裏の硬い部分に悩まされてきました。特に右足の親指の付け根あたりがいつも硬く、歩くたびにズキッとした痛みが走るのです。最初はただの疲れだと思っていましたが、年を重ねるごとに痛みは増し、時には靴を履くことすら億劫になるほどでした。趣味のウォーキングも、痛みがあるせいで楽しめなくなり、友人との外出も避けるようになっていきました。ある日、あまりの痛みに耐えかねて、インターネットで「足の裏 固い部分 痛い」と検索しました。すると、「たこ」や「魚の目」といった症状がヒットし、自分の症状とそっくりであることに驚きました。これまで自己流で対処しようと、市販の角質ケア用品を使ってみたり、保湿クリームを塗ってみたりしましたが、一時的に柔らかくなるだけで、根本的な解決には至りませんでした。特に、魚の目らしきものは芯が深く、自分で削ろうとすると余計に痛みがひどくなるばかりでした。これはもう専門家の力を借りるしかない、と決意し、近所の皮膚科を受診することにしました。診察の結果、やはり私の足の裏には大きな魚の目ができており、それが痛みの原因であると診断されました。先生は、長時間の立ち仕事や、以前履いていた足に合わない靴が原因である可能性が高いと説明してくれました。治療法としては、メスで魚の目を切除する方法と、レーザーで焼灼する方法があるとのこと。私は少しでも早く痛みを解消したかったので、レーザー治療をお願いしました。治療自体は麻酔をするので痛みはほとんどなく、あっという間に終わりました。治療後、患部はしばらく保護する必要がありましたが、魚の目の芯が取り除かれたことで、すぐに歩行時の痛みが格段に楽になったのを感じました。長年悩まされてきた痛みが嘘のように消え、本当に感動しました。しかし、先生からは「魚の目は再発しやすいので、日頃のケアと予防が大切です」とアドバイスをいただきました。そこで、私は治療後から、足の健康に対する意識を大きく変えました。まず、靴選びを徹底的に見直しました。